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Freitag, 22. Juni 2018

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Omega-3-Fettsäuren sind nicht so großartig für Ihr Herz

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Omega-3-Fettsäuren sollten uns alle vor Herzkrankheiten und anderen Gesundheitsproblemen schützen, aber es hat einige Zeit gedauert, bis die Beweise den Hype um diese Nahrungsergänzungsmittel aufgeholt haben. Basierend auf einer großen und wichtigen Studie, die Anfang des Jahres in der JAMA-Kardiologie veröffentlicht wurde, ist der Beweis erbracht: Fischöl oder Omega-3-Ergänzungen werden Menschen mit Herzkrankheiten nicht helfen. Was ist mit all den anderen Gründen, warum Sie Omega-3-Fettsäuren einnehmen? Schlechte Nachrichten: Studien haben festgestellt, dass es wenig Beweise dafür gibt, dass Omega-3-Fettsäuren bei Demenz, Depressionen, entzündlichen Darmerkrankungen oder altersbedingter Makuladegeneration hilfreich sind, die alle zu einem bestimmten Zeitpunkt als potenzielle Vorteile der Nahrungsergänzungsmittel angesehen wurden. Was sagt uns das in Bezug auf die Wissenschaft? Trotz der Erkenntnis, dass Ergebnisse der Wissenschaft regelmässig durch ihre eigene Zunft widerlegt werden, wird das Zauberwort "Wissenschaftlich belegt" als heiliger Gral angesehen. Und obwohl wir wissen, dass es für jede Studie eine Gegenstudie gibt, die vielleicht das Pech hat, nicht den Weg in die Öffentlichkeit zu finden, verlassen wir uns in allen Bereichen darauf. Es wird Zeit, die Wissenschaft als das zu sehen was sie ist: Studierende mit Halbwissen, und holen wir sie ein paar Etagen tiefer auf eine angemessene Höhe.  Zur Studie

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